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hb老虎机官网:让运动成为孩子终身受益的习惯

时间:2021/6/1 9:06:22   作者:   来源:   阅读:5   评论:0
内容摘要:“最新研究表明,为了使体育锻炼有益于青少年的健康,每次锻炼的实际时间不应少于10分钟,每天累积的锻炼时间应达到1小时。”张义民介绍,中小学实施国家规定的体育与健康课程是硬性要求。学校体育活动时间超过1小时更安全,校外体育活动时间需要家长的密切配合。“《通知》的亮点之一是强调了家校...
“最新研究表明,为了使体育锻炼有益于青少年的健康,每次锻炼的实际时间不应少于10分钟,每天累积的锻炼时间应达到1小时。”张义民介绍,中小学实施国家规定的体育与健康课程是硬性要求。学校体育活动时间超过1小时更安全,校外体育活动时间需要家长的密切配合。

“《通知》的亮点之一是强调了家校联动教育机制的作用。”王登峰表示,《通知》强调要建立健康促进校长、班主任责任制,通过家长会、家长来信、家访等方式加强与家长的沟通,完善家校沟通机制,加强教育指导。使家长和中小学生了解体育在强身健体、促进健康、锤炼意志、提高人格方面的重要作用。

《通知》还提出,要大力推进家庭体育活动,学校要加强对体育作业的指导,提供优质的体育锻炼资源。这就意味着运动也有作业,那是基于什么考虑呢?

王登峰解释说,知识和技能的获得不是一蹴而就的。除了“教会”,还要“勤练”。这是安排体育作业的一个非常重要的基础。“无论是健康知识、基本运动技能还是特殊运动技能,都需要练习。这是体育课固有的一部分。在过去,我们没有强调或重视它。现在我们必须把它加进去。”王登封说。家长应该意识到运动的重要性。身体是革命的本钱。没有健康的身体,一切都是空谈。”张一民建议,家长要为孩子树立榜样,自己动手实践,引导孩子锻炼身体,让运动成为孩子终身受益的习惯。

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